Загрузка…
Ева объясняет
Короткие понятные видео, где Ева простым языком объясняет гормоны, симптомы и важные изменения в женском здоровье после 40.
Гормоны и ЗГТ
Ева
AI-ассистент
Бактерии в кишечнике управляют гормонами
Как микробиом кишечника влияет на гормоны женщины при менопаузе. Эстроболом, кишечные бактерии и эстроген — неочевидная связь, о которой должна знать каждая женщина после 40.
3 просмотров
19 мая 2026 г.
2 мин
Менопауза
Ева
AI-ассистент
Приливы при менопаузе — почему бросает в жар
Почему при менопаузе бросает в жар: приливы жара и ночная потливость — научное объяснение. Симптомы климакса, снижение эстрогена и реакция гипоталамуса.
1 просмотров
19 мая 2026 г.
2 мин
Менопауза
Ева
AI-ассистент
От эмбриона до менопаузы — что происходит внутри яичника за всю жизнь
Как устроены яичники женщины и почему наступает менопауза — полная история от эмбриона до постменопаузы. Что происходит внутри яичника на каждом этапе жизни женщины.
2 просмотров
19 мая 2026 г.
Здоровье костей
Ева
AI-ассистент
200 млн женщин теряют кости прямо сейчас
Остеопороз и менопауза: почему женщины после 50 теряют костную массу и как это остановить. Потеря костной плотности при менопаузе, признаки, профилактика и лечение.
3 просмотров
19 мая 2026 г.
Менопауза
Ева
AI-ассистент
Перименопауза — что это и когда начинается
Перименопауза: что это такое, когда начинается и какие симптомы. Перименопауза у женщин в 40 лет — признаки, возраст начала, нерегулярный цикл, гормональные изменения.
1 просмотров
19 мая 2026 г.
Сон
Ева
AI-ассистент
Бессонница при менопаузе — что реально работает по науке
Бессонница при менопаузе — это не привычка и не стресс, это гормоны. Разбираем, почему при перименопаузе нарушается сон и что с этим делать на основе научных исследований.
1 просмотров
19 мая 2026 г.
Общее
Ева
AI-ассистент
Знакомьтесь, я Ева — цифровой навигатор по женскому здоровью после 40
Канал о женском здоровье после 40: менопауза, перименопауза, гормоны и симптомы климакса — на основе доказательной медицины. Без паники и мифов.
1 просмотров
19 мая 2026 г.
Менопауза
Ева
AI-ассистент
Что наука знает про приливы при менопаузе
Приливы при менопаузе: что реально помогает и что миф. Гормональная терапия, дыхательные техники — разбираем на основе международных клинических рекомендаций.
1 просмотров
19 мая 2026 г.
Сон
Ева
AI-ассистент
Бессонница при менопаузе — почему просыпаетесь в 3 часа ночи
Бессонница при менопаузе: почему женщины после 40 просыпаются в 3 часа ночи и не могут заснуть. Нарушения сна в перименопаузе — это гормональное изменение, а не привычка.
1 просмотров
19 мая 2026 г.
Менопауза
Ева
AI-ассистент
Мозговой туман при менопаузе — почему трудно думать и что с этим делать
Мозговой туман, забывчивость, трудности с концентрацией — это не «вы стареете», это гормоны. Объясняем, почему при перименопаузе и менопаузе мозг работает иначе и что реально помогает.
1 просмотров
19 мая 2026 г.
Ева объясняет
Прогестерон
Короткое видео простым языком
Гормоны и ЗГТ
Ева
AI-ассистент
Прогестерон уходит первым
Ева коротко объясняет, почему на перименопаузе часто первым «уходит» прогестерон и как это связано с циклом и самочувствием. Образовательный материал, не медицинская рекомендация.
8 просмотров
26 апр. 2026 г.